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Immunice
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Immunice
es un suplemento natural formulado para fortalecer su Sistema Inmune. Con Immunice, usted podrá:

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¡Immunice trata las causas subyacentes de los Problemas del Sistema Inmune - no solo los síntomas!

Immunice contiene los 9 concentrados inmunomoduladores de hierbas más potentes de la Ciencia Ayurvédica y está respaldado por estudios clínicos. Al estar formulado en cantidades correctas y mezclado por nuestro proceso patentado, 228 fitonutrientes naturales ejercen 509 actividades sinérgicas en su cuerpo para fortalecer su Sistema Inmune, reducir la inflamación y el daño oxidativo, combatir la infección, y suprimir el crecimiento de células anormales.

Immunice fortalece su Sistema Inmune al aumentar la activación de células T, mejorar la proliferación de Linfocitos, células de médula ósea y Timocitos, aumentar los anticuerpos, los Leucocitos, las Citoquinas, y la producción de glóbulos rojos, aumentar los niveles de los mastocitos, y estimular la Fagocitosis y la actividad fibrinolítica del plasma en su cuerpo. Reduce la inflamación a través de los Curcuminoides y combate el daño oxidativo al desintoxicar los peróxidos, introducir potentes antioxidantes naturales (superóxido dismutasa, catalasa, glutatión peroxidasa), e incrementar los niveles de antioxidantes endógenos. Immunice combate la infección al favorecer la respiración, ejercer una acción expectorante, inmovilizar el moco, controlar la fiebre, neutralizar las toxinas micóticas, contrarrestar las bacterias y virus, y purificar la sangre. Anula el crecimiento anormal de las células al suprimir la producción de Interleucina-8, estimular la apoptosis a través de elevados niveles de glutatión, y defender las células de la radiación, productos químicos nocivos, y otros estímulos.

Los ingredientes de Immunice comprenden una Mezcla Patentada que trabaja directamente en su cuerpo con un impacto positivo sobre la inmunidad, la anti-inflamación, y la salud celular a largo plazo. Simplemente tome una cápsula de Immunice dos veces al día para mantener e intensificar con el tiempo estos efectos en su cuerpo. Para obtener resultados óptimos, por favor ponga en práctica la guía de estilo de vida proporcionada en la consulta médica con nuestro equipo de doctores Ayurvédicos.

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Su Sistema Inmune

Dentro de su cuerpo existe un mecanismo de protección llamado Sistema Inmunológico.Está diseñado para defenderlo contra millones de bacterias, microbios, virus, toxinas y parásitos que tratan de invadir su cuerpo para hacer que se enferme.Por ejemplo, cuando usted se corta, ingresan a su cuerpo todo tipo de bacterias y virus a través de la ruptura de la piel.Su Sistema Inmune responde y elimina a los invasores, mientras que la piel se cura a sí misma y sella la punción.En raros casos, el Sistema Inmune no cumple su papel y el corte se infecta.Se inflama y, a menudo se llena de pus.La inflamación y el pus son los efectos secundarios de que el Sistema Inmunitario está haciendo su trabajo.Un bulto rojo que pica producto de la picadura de un mosquito es signo visible de que su Sistema Inmune está trabajando.Los gérmenes que tratan de llegar a su cuerpo a través de la ingesta de alimentos mueren en la saliva o el ácido del estómago. Pero cuando un germen pasa y causa intoxicación alimentaria, las respuestas más comunes de su Sistema Inmune son los vómitos y la diarrea.Estos son sólo algunos ejemplos de cómo su Sistema Inmune lo protege y que si lo da por sentado podría ocasionar riesgo de fallas orgánicas y menor longevidad.

El Sistema Inmune lo protege de la infección con diferentes niveles de defensas de una creciente especificidad.Las barreras físicas proporcionan una respuesta inmediata, pero no específica alimpedir que los patógenos (cualquier microorganismo capaz de producir enfermedad, tales como bacterias y virus) ingresen al cuerpo.Estas barreras incluyen la piel, las membranas mucosas que cubren los ojos, el tubo digestivo y el tracto genito-urinario.Las células de Langerhans de la piel participan en el reconocimiento y procesamiento de sustancias extrañas, mientras que las membranas mucosas se encargan de la absorción diferencial.

Si los agentes patógenos eluden con éxito las barreras físicas, entonces el Sistema Inmunológico adaptativo actúa
aplicando una respuesta antígeno-específica.Los invasores son identificados por los antígenos: proteínas específicas en la superficie de los patógenos como bacterias, hongos, virus que su cuerpo reconoce como sustancia extraña.Su Sistema Inmune puede reconocer a millones de antígenos diferentes.Los antígenos activan el Sistema Inmunológico para producir anticuerpos específicos que destruyen los agentes patógenos identificados.Si los agentes patógenos traspasan la barrera inicial e ingresan a su cuerpo, su Sistema Inmune genera una respuesta sistémica mediante la producción de glóbulos blancos, sustancias químicas y proteínas que atacan y destruyen los patógenos antes de que puedan reproducirse dentro del cuerpo.De no haberlo hecho, su Sistema Inmune acelera aún más para destruir los patógenos a medida que se multiplican.Durante este proceso, su Sistema Inmunológico almacena información patógena en la memoria inmunológica para garantizar que lleve a cabo un ataque más efectivo la próxima vez que el agente patógeno intente invadir el cuerpo.Cuando funciona correctamente, este sistema de defensa elaborada lo mantiene saludable a pesar de estar sometido al bombardeo implacable de los agentes patógenos.

Su Sistema Inmune se compone de los siguientes órganos y células: amígdalas y adenoides, timo, ganglios linfáticos, médula ósea y glóbulos blancos que salen de los vasos sanguíneos y migran a través de los tejidos y la circulación linfática.El bazo, el apéndice, y los parches de tejido linfoide en el tracto intestinal también conforman su Sistema Inmune.Entre los subcomponentes se incluyen:


  • Los Linfocitos T (células T) pertenecen a un grupo de células blancas de la sangre conocidas como Linfocitos que desempeñan un papel importante en la inmunidad mediada por células (una respuesta inmune que no implique anticuerpos o complemente, sino que más bien implique la activación de los macrófagos, células asesinas naturales (NK), los Linfocitos-T citotóxicos antígeno-específicos, y la liberación de varias citocinas en respuesta a un antígeno). El timo es el órgano principal responsable de la maduración de las células-T.

  • Los linfocitos B (células B) juegan un papel importante en la respuesta inmune humoral (por oposición a la respuesta inmune mediada por la célula, que se rige por las células T). Las principales funciones de las células B son crear anticuerpos para los antígenos, desempeñar la función de Células Presentadoras de Antígeno (CPA) y, finalmente, convertirse en células B de memoria después de la activación por la interacción del antígeno.

  • Las Células Asesinas Naturales (células NK) desempeñan un papel importante en el rechazo de tumores y células infectadas por virus.

  • Las Células Dendríticas están presentes en pequeñas cantidades en los tejidos que están en contacto con el ambiente externo. Estos tejidos son la piel (donde hay un tipo especializado de Células Dendríticas llamadas células de Langerhans), el revestimiento interior de la nariz, pulmones, estómago e intestinos.

  • Las Células Fagocíticas son los glóbulos blancos que protegen al organismo nocivo al ingerir partículas extrañas, bacterias y células muertas o moribundas.

  • Las Proteínas del Complemento son fragmentos de proteínas que conforman el Sistema del Complemento, una cascada bioquímica que ayuda a eliminar los agentes patógenos del cuerpo.

  • El Sistema Linfático es un participante clave en las acciones inmunológicas del cuerpo.Se trata de una red de vasos y ganglios unificados por el sistema circulatorio.Los ganglios linfáticos se encuentran a lo largo del trayecto de los vasos linfáticos y filtran el líquido linfático antes de que ingrese nuevamente a la circulación sanguínea.Este sistema elimina los líquidos tisulares de los espacios intercelulares y protege el cuerpo de las invasiones de las bacterias.

Deterioro
La degradación del Sistema Inmunitario aumenta sus probabilidades de enfermarse y el desarrollo de enfermedades graves.Los degradadores comunes incluyen:

1) Dieta Inadecuada - La deficiencia de nutrientes marginales implica pérdida gradual de vitaminas, la cual produce una falta de bienestar y deterioro de las reacciones bioquímicas.Las deficiencias marginales de micronutrientes (nutrientes necesarios sólo en una pequeña cantidad) no causan síntomas evidentes de enfermedad, pero sí afectan la capacidad del cuerpo para resistir la enfermedad y la infección y recuperarse de las lesiones.Las deficiencias de vitaminas, nutrición y minerales reducen los niveles de oxígeno en sangre.Esto debilita las células y aumenta el riesgo de inflamación de la próstata, el hígado y otros órganos del cuerpo.El consumo excesivo de azúcar y de grasas saturadas suprime los glóbulos blancos responsables de atacar a las bacterias.

2) Contaminantes - Los Purificadores de Agua (como el cloro y el flúor), los residuos de pesticidas, los aditivos alimentarios, los medicamentos, los antibióticos y las vacunas se almacenan en su cuerpo como toxinas que debilitan las células y la respuesta inmune.Así mismo, el uso excesivo de antibióticos hace que su cuerpo cultive nuevas variedades de bacterias resistentes a los antibióticos, cada vez más peligrosas que someten el Sistema Inmunitario a una tensión excesiva, ya que este lucha por seguir enfrentándose a estos patógenos más sofisticados.

3) Abuso de Alcohol - El consumo excesivo de alcohol causa deficiencia nutricional.El alcohol inhibe la descomposición de los nutrientes en moléculas utilizables al disminuir la secreción de enzimas digestivas del páncreas e impide la absorción de nutrientes al dañar las células de revestimiento del estómago y los intestinos, y al desactivar el transporte de algunos nutrientes en la sangre.La intoxicación con alcohol puede llevar a la infección del hígado y la inmunidad suprimida, ya que disminuye la producción de glóbulos blancos.Los alcohólicos tienden a comer mal.Sus dietas carecen de suficientes carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas A, B y C, y minerales como el calcio y el hierro.

4) Abuso del Tabaco - Fumar suprime la actividad de las células asesinas naturales (NK) que luchan contra los tumores.Fumar conduce a la bronquitis crónica de bajo grado, bajo peso al nacer, y una inmunidad débil en los recién nacidos.Los bebés y los niños expuestos al constante humo del cigarrillo tienen sistemas inmunes débiles.La investigación indica que una vez que los fumadores dejan de fumar, su actividad inmune comienza a mejorar en un plazo de 30 días.

5) Obesidad - El sobrepeso lo pone en riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes, cáncer y enfermedades del corazón.El exceso de células de grasa en su cuerpo afecta su Sistema Inmune al activar la liberación de sustancias químicas pro-inflamatorias en el cuerpo que causan inflamación crónica que daña el tejido sano.

6) Falta de Ejercicio o Ejercicio Excesivo / Traumatismo Físico - La falta de ejercicio reduce los niveles de oxígeno (que hacen que las células cancerosas se activen), estanca su sistema linfático produciendo acumulación de tóxicos nocivos, obstaculiza el tiempo de respuesta de los anticuerpos, y debilita la capacidad de las células T asesinas para destruir a los invasores.El ejercicio excesivo suprime su Sistema Inmune reduciendo la proporción de linfocitos inmunes a células supresoras inmunes.Esto aumento del riesgo de infección y enfermedad.El estrés del ejercicio también desencadena la liberación de corticoides (una clase de hormonas esteroideas que se producen en la corteza suprarrenal).Los corticosteroides bloquean la producción de sustancias que desencadenan acciones alérgicas e inflamatorias.Sin embargo, también impiden el funcionamiento de las células blancas de la sangre.Esta interferencia con la función de los glóbulos blancos produce el efecto secundario de mayor susceptibilidad a la infección.El traumatismo físico tiende a crear tensión en el Sistema Inmunitario y aumenta el riesgo de padecer infección de las vías respiratorias.

7) Radiación - La radiación excesiva proveniente de los rayos X de diagnóstico del cuello y el pecho puede dañar la glándula del timo (situada detrás del esternón), la cual es parte integral de su Sistema Inmune.

8) Estrés - El estrés a corto plazo en realidad fortalece su Sistema Inmune - el cuerpo produce más cortisol, para hacer posible "el reflejo de lucha o huida".Pero el estrés crónico tiene el efecto contrario, porque la cascada constante de las hormonas del estrés -cortisol y adrenalina- de hecho suprimen su Sistema Inmune.

Trastornos


Una función clave del sistema inmunitario es diferenciar entre los agentes patógenos y las propias células del cuerpo. Cuando deja de realizar esta distinción, los ataques contra las células normales causar reacciones alérgicas y enfermedades autoinmunes como:

  • El asma, una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias caracterizada por tos, dificultad para respirar y opresión en el pecho, afecta a más del 5% de la población de los Estados Unidos, incluidos los niños. Una variedad de factores pueden provocar, o empeorar un ataque de asma tales como las infecciones respiratorias virales, el ejercicio, y la exposición a sustancias irritantes como el humo del tabaco. Los síntomas fisiológicos del asma incluyen un estrechamiento de las vías respiratorias causado por el edema (líquido en el espacio del tejido intracelular) y la afluencia de células inflamatorias hacia las paredes de las vías respiratorias. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 300 millones de personas en el mundo sufren de asma.

  • La hepatitis autoinmune hace que el cuerpo ataque sus propias células hepáticas, como si se tratara de cuerpos extraños perjudiciales. Esto significa que las células del hígado están dañadas, no sólo por el virus, sino también por el Sistema Inmune del propio cuerpo.Los pacientes con una combinación de Virus de Hepatitis C (VHC) y Hepatitis Autoinmune en general, sufren de síntomas más debilitantes que los pacientes con VHC.La hepatitis autoinmune está asociada a otras enfermedades autoinmunes como la tiroiditis (inflamación de la tiroides), diabetes y colitis ulcerosa (inflamación de los intestinos).Los pacientes con VHC parecen tener una predisposición genética que los hace más propensos a desarrollar hepatitis autoinmune, en comparación con los individuos infectados por el VHC sin predisposición genética. Se estima que alrededor de 170 millones de personas en todo el mundo están infectadas con VHC y son propensas a desarrollar Hepatitis Autoinmune. Esto equivale al 3% de la población mundial.

  • Aquellos que tienen un Sistema Inmunológico débil son incapaces de luchar contra las infecciones adecuadamente. Las causas comunes de la deficiencia del Sistema Inmunológico son la diabetes, el SIDA y el cáncer.Los síntomas de deficiencia pueden incluir dolor de cuerpo, diarrea, fatiga, erupciones, secreción nasal, dolor de garganta e hinchazón de los ganglios linfáticos.Si una persona nace con un sistema inmunológico gravemente defectuoso, esta podría fallecer por una infección de virus, bacteria, hongo o parásito.En casos graves de inmunodeficiencia, la falta de enzimas hace que los desechos tóxicos se acumulen dentro de las células del sistema inmunológico, lo que provoca la total devastación del Sistema Inmune.La falta de Células Inmunes produce otra enfermedad llamada Síndrome de DiGeorge, que es el desarrollo inadecuado de la glándula del timo y por lo tanto la disminución de las células T.

  • La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que provoca la destrucción de las células beta que producen insulina y se encuentran en el páncreas.La falta de insulina provoca un aumento de la glucemia en ayunas (alrededor de 70-120 mg/dL en personas diabéticas), que comienza a aparecer en la orina por encima del umbral renal (alrededor de 190-200 mg/dl en la mayoría de las personas).Por esta razón, la enfermedad fue conocida en la antigedad como orina dulce.La glucosuria o glucosa en la orina hace que los pacientes orinen con más frecuencia, y beban más de lo normal (polidipsia).Clásicamente, estos fueron los síntomas característicos que llevaron al descubrimiento de la enfermedad.Durante los últimos 40 años, se ha registrado un aumento importante en la incidencia de la diabetes tipo 1 en muchos países europeos, así como en los EE.UU. En la actualidad, se estima que más de 700,000 estadounidenses (0.4% de la población de EE.UU.) padece de la enfermedad. El número de casos nuevos en los EE.UU. en los últimos años ha ido aumentando en aproximadamente un 3% al año. La diabetes afecta a más de 230 millones de personas en todo el mundo o casi el 6% de la población adulta. Se espera que el número de personas que viven con diabetes aumente a 350 millones en menos de 20 años si no se toman las medidas necesarias. No esta claro el motivo de ello, pero algunas investigaciones sugieren que las infecciones virales pueden desencadenar la Diabetes en individuos genéticamente susceptibles.
  • La enfermedad de Crohn es una enfermedad autoinmune, en la cual el Sistema Inmunológico del cuerpo ataca el tracto gastrointestinal, causando inflamación.Se clasifica como un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal.Ha habido evidencia de que existe un vínculo genético en la enfermedad de Crohn, donde los individuos con hermanos afectados por la enfermedad tienen mayor riesgo de padecerla. Los fumadores tienen tres veces más probabilidades de desarrollarla. Más aún, existe un mayor número de incidencia de la enfermedad de Chron en los países industrializados occidentales, lo que hace el medio ambiente sea un factor importante para su ocurrencia. Esta enfermedad afecta a entre 400,000 y 600,000 personas en América del Norte, mientras que las estimaciones de prevalencia en el norte de Europa han oscilado entre 27-48 casos por cada 100,000 personas. Alrededor de 1 millón de personas en el mundo la padecen.La enfermedad tiende a manifestarse inicialmente en los adolescentes y veinteañeros, con otro pico de incidencia entre las personas de cincuenta a setenta, aunque la enfermedad puede ocurrir a cualquier edad.

  • Los primeros signos de Ataxia Telangiectasia (AT) suelen aparecer a la edad de dos años como falta de equilibrio y dificultad para hablar.Se trata de una enfermedad progresiva y degenerativa caracterizada por la deficiencia de inmunoglobulina, deficiencia de timo, degeneración del cerebelo, radiosensibilidad (sensibilidad a energía radiante, como rayos X), y una predisposición al cáncer.Alrededor del mundo, hay aproximadamente 100,000 personas que sufren de AT.
  • La Fiebre Mediterránea Familiar (FMF) se presenta más comúnmente en personas de origen judío no Ashkenazi, armenio, árabe, y turco.Hasta 1 de cada 200 personas en estas poblaciones tienen la enfermedad, y nada menos que 1 de cada 5 actúa como portador.La FMF es un trastorno hereditario caracteriza por lo general por episodios recurrentes de fiebre y peritonitis (inflamación de la membrana abdominal), precedido por un débil Sistema Inmunitario.

  • La Leucemia Mieloide Crónica (LMC) es un cáncer de las células de la sangre, caracterizado por la sustitución de la médula ósea con células leucémicas, malignas.Muchas de estas células leucémicas se encuentran circulando en la sangre y puede causar agrandamiento del bazo, el hígado y otros órganos.Este cáncer a la sangre y a la médula afecta anualmente a aproximadamente 37,000 personas en el mundo.
Gripe H1N1
Detectada por primera vez en abril de 2009, el virus de la gripe H1N1 ha pasado a convertirse en una "pandemia" (predominante en todo el mundo). Los síntomas de la gripe H1N1 son parecidos a los síntomas de la gripe común: fiebre, tos, dolor de garganta, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y cansancio. La diarrea y los vómitos también han sido indicados como síntomas de la enfermedad. El virus de la gripe H1N1 al parecer se propaga como la gripe común.Si su Sistema Inmune es débil, usted es más vulnerable a contraer el virus.Puede contraer directamente los gérmenes de una persona infectada o al tocar un objeto que esta tocó recientemente, y luego tocarse los ojos, la boca o la nariz, llevando los microbios a su cuerpo.Los gérmenes de la gripe pueden empezar a extenderse hasta un día antes de que comiencen a aparecer los síntomas, y hasta siete días después de enfermarse.

El virus H1N1 puede ser tratado con los medicamentos antivirales Tamiflu y Relenza.Pero no todo el mundo necesita estos medicamentos.La mayoría de personas se han recuperado de la gripe H1N1 sin recibir tratamiento.Se cree que estas personas posee un Sistema Inmune saludable y lo suficientemente fuerte como para combatir el virus.La gravedad de los casos en la actual pandemia de influenza porcina ha variado ampliamente, desde casos leves hasta mortales.La mayoría de los casos en los EE.UU. han sido leves, pero ha habido varios casos de muertes y cientos de hospitalizaciones.El virus de la gripe puede mutar por lo que es bueno estar informado de los avances y asegurarse de que su Sistema Inmune sea lo más fuerte que pueda.

Medicina Occidental
La medicina occidental recurre a medicamentos agresivos y costosos para tratar los problemas del Sistema Inmunológico.Estos métodos generalmente tratan sólo los síntomas y no las causas subyacentes.Tan pronto como deja de usar los medicamentos, los problemas regresan!A menudo estos medicamentos recetados producen efectos secundarios no deseados e incluso peligrosos incluido socavar la eficacia a largo plazo de su Sistema Inmune.

Las opciones de tratamientos son desconcertantes: Aerobid, antiinflamatorios, azatioprina, Azmacort, broncodilatadores, Ciclofosfamida, Ciclosporina, Deltasone, Dexametasona, Flovent, Medrol, Metotrexato, Naltrexona, Orapred, Pediapred, Prednisona, Prelone, Pulmicort, Qvar, y Symbicort.Normalmente, una vez que se inicia el tratamiento farmacológico, se recomienda que sea ingerido durante toda la vida y por lo general implica una serie de medicamentos.

Los efectos secundarios combinados COMUNES de estos medicamentos incluyen acné, ansiedad, pérdida del apetito, dolor de espalda, escalofríos, estreñimiento, diarrea, retraso de la eyaculación, dificultad para dormir, mareos, somnolencia, sequedad de boca, dolor de cabeza, aumento de la energía, aumento de la sudoración, aumento de la sed, irritabilidad, dolor articular y muscular, baja energía, cambios de humor, náuseas, nerviosismo, moqueo o congestión nasal, hinchazón de los senos, insomnio, dolor de estómago / calambres, cansancio, infección del tracto respiratorio superior, y vómitos.

Los efectos secundarios combinados GRAVES de estos medicamentos incluyen reacciones alérgicas (erupción cutánea, urticaria, prurito, dificultad para respirar, opresión en el pecho e hinchazón de la boca, cara, labios o lengua), cambios en el equilibrio, la visión, la fuerza, o el pensamiento, dolor de pecho o malestar, escalofríos, orina oscura, depresión, mareos, taquicardia, desmayos, sensación de frío, fiebre, sonrojo, dolor muscular, náuseas, períodos menstruales dolorosos, dolor al orinar o cambios en el volumen de la orina, dolor de espalda en el lado derecho, falta de aire, dolor de estómago o en el costado, dolores de cabeza fuertes o persistentes, cansancio, falta de aliento, dolor de garganta, pensamientos suicidads o intentos de suicidio, hinchazón de manos, tobillos o piernas, temblor, flujo, comezón u olor vaginal, vómitos y coloración amarillenta de piel u ojos.

Medicina Ayurvédica

yogi

El Ayurveda, la ciencia de la vida, la prevención y la longevidad, es el sistema médico holístico más antiguo y completo disponible en el mundo.Sus principios básicos pueden encontrarse en las escrituras hindúes llamadas Vedas, los antiguos libros indios de sabiduría escritos hace más de 5,000 años.El Ayurveda usa los principios inherentes a la naturaleza para ayudar a preservar la salud de una persona manteniendo el cuerpo, la mente y el espíritu del individuo en perfecto equilibrio con la naturaleza.

India Herbs cuenta con un grupo de doctores ayurvédicos expertos en Kayachikitsa, una de las ocho especialidades del Ayurveda.Esta es la rama del Ayurveda que se ocupa de diversos aspectos de la Medicina Interna.El Kayachikitsa trabaja para curar la enfermedad de manera integral, identificando el origen y corregiéndolo mediante la desintoxicación y los medicamentos herbales.El Kayachikitsa prescribe el uso terapéutico de hierbas y cambios en el estilo de vida para eliminar las toxinas del cuerpo y restablecer el equilibrio entre los procesos del cuerpo para mejorar las capacidades y el vigor de su Sistema Inmune.

Los doctores de Kayachikitsa de India Herbs combinan una fórmula herbaria patentada basada en la sabiduría de hace siglos conwith consejos sobre dieta, ejercicios, entrenamiento mental y relajación para ayudarlo a alcanzar una salud óptima.

Recomendaciones
Usted puede aumentar su Inmunidad al:

1) Revertir el Daño - Años de vida estresante han causado daño a su Sistema Inmune. Para ayudar a revertir esto, Immunice libera cientos de fitonutrientes que actúan a nivel molecular para mejorar la activación de las células T, mejorar la proliferación de los Linfocitos, de las células de la médula ósea y timocitos, aumentar los anticuerpos, leucocitos, citoquinas, y la producción de glóbulos rojos, aumentar los niveles de mastocitos, y estimular la fagocitosis y la actividad fibrinolítica plasmática del cuerpo.

2) Hacer Ejercicio Regularmente - El ejercicio regular eleva el nivel de leucocitos, células del Sistema Inmunológico que combaten la infección.El ejercicio también aumenta la liberación de endorfinas, hormonas naturales que aumentan su sensación de bienestar y mejoran la calidad del sueño, los cuales tienen efectos positivos en su Sistema Inmune.El ejercicio estimula el sistema cardiovascular, mejora el flujo sanguíneo, circula anticuerpos, elimina toxinas de músculos y órganos, elimina gérmenes, y ayuda a que los riñones y el sistema endocrino tengan un buen funcionamiento.

El ejercicio moderado se debe repetir de forma casi diaria para que haya un efecto acumulativo que produzca una respuesta inmune a largo plazo. Si eleva su ritmo cardíaco durante sólo 20 minutos tres veces por semana, podrá aumentar la función inmune. Por ejemplo, una caminata de 30 minutos cinco días a la semana puede ayudar a reducir el riesgo de contraer un resfriado. Caminar fortalece el sistema cardiovascular y el flujo sanguíneo. Camine diez minutos, tres veces al día si no puede caminar 30 minutos por vez. También puede hacer tanto ejercicios cardiovasculares como entrenamiento con pesos ligeros para hacer que su cuerpo sea más resistente al enfrentarse y recuperarse de la enfermedad.

3) Aumentar la Ingesta de Antioxidantes - Los radicales libres pueden causar mutaciones celulares, dañar la función inmune, y contribuir al desarrollo de enfermedades graves como el cáncer y el bloqueo cardíaco. Son producidas por los propios procesos naturales del cuerpo, las toxinas, la radiación, y una mala digestión. A diferencia de una molécula estable en la que cada átomo en su celda está rodeado por pares de electrones, los radicales libres llevan un electrón sin par que busca desesperadamente emparejarse con otro. Al atrapar un electrón de una molécula vecina (que luego hace que esa molécula se convierta en un radical libre), puede desencadenar una reacción en cadena que conduce al daño celular incesante que destruye la vía de citoquinas confundiendo la actividad del Sistema Inmune. El antídoto para los radicales libres son los antioxidantes. Cuando un antioxidante encuentra un radical libre, este cede libremente un electrón propio que satisface al radical libre e impide un daño fuera de control. Esto hace que el antioxidante se convierta también en un radical libre, pues le falta un electrón. Sin embargo, la reacción en cadena se detiene ya que el radical libre recién creado hecho a partir de los antioxidantes es muy débil y es poco probable que haga algún daño. Los antioxidantes también respaldan la desintoxicación del cuerpo al aumentar los niveles de Glutatión. El Glutatión se convierte en la apoptosis: proceso en el que las células "malas" mutadas se autodestruyen.

Las frutas y verduras de colores brillantes contienen una buena fuente de antioxidantes. Entre estas tenemos bayas, cítricos, kiwi, manzanas, uvas rojas, col, cebolla, espinacas, patatas dulces y zanahorias.Otros alimentos buenos para el sistema inmunológico son: el ajo fresco (que tiene propiedades antivirales y antibacterianas) y la tradicional sopa de pollo.Algunas variedades de hongos como Reichi, maitake, y shiitake también tienen una influencia positiva sobre la función inmune.

4) Aumentar la Ingesta de Beta Caroteno - El Beta Caroteno y otros Carotenoides estimulan las células inmunes que combaten los radicales libres fortalecen la glándula del timo al proteger su cuerpo contra los efectos nocivos del estrés.También lo protege contra el cáncer al estimular los macrófagos para producir el factor de necrosis tumoral (que mata las células cancerosas) y aumentar la producción de linfocitos T y otras células asesinas naturales que atacan las células cancerosas.El Beta Caroteno también reduce el riesgo de padecer de enfermedades cardiovasculares al evitar que las grasas y el colesterol en el torrente sanguíneo formen placas arteriales.No existe una CDR (Cantidad Diaria Recomendada) para el betacaroteno, pero los estudios han concluido que por lo menos se necesitan 3 miligramos diarios para reducir el riesgo de sufrir de enfermedades crónicas.Entre las buenas fuentes de Beta Caroteno tenemos los albaricoques, los espárragos, las remolachas, el brócoli, el melón, la zanahoria, el maíz, los pimientos verdes, la col, los mangos, el nabo y la col rizada, las nectarinas, los melocotones, el pomelo rosa, la calabaza, el calabacín, la espinaca, las patatas dulces, las mandarinas, el tomate y la sandía.

5) Aumentar la Ingesta de Vitamina C - La Vitamina C ayuda a aumentar el número de glóbulos blancos como parte del arsenal del Sistema Inmunológico.También aumenta el nivel de colesterol bueno en su cuerpo, al reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.Las últimas investigaciones indican que la vitamina C también reduce el riesgo de sufrir de cáncer de mama, de colon y cáncer de próstata.Una dosis diaria de 90 mg es lo recomendable.Se puede encontrar una buena fuente de vitamina C en las bayas, el brócoli, las coles de Bruselas, el cantalupo, la coliflor, las uvas, el melón Honeydew, la col rizada, el kiwi, el mango, la nectarina, la naranja, la papaya, los pimientos rojos, verdes o amarillos, los guisantes, las patatas dulces, las fresas y los tomates.

6) Aumentar la Ingesta de Vitamina E - La Vitamina E estimula la producción de células asesinas naturales (células inmunes que destruyen los gérmenes y las células cancerosas) y las células B (células del Sistema Inmune responsables de la producción de anticuerpos que destruyen las bacterias). También revierte parte del deterioro de la respuesta inmune provocada por el envejecimiento. Es recomendable una dosis diaria de 100 mg. Puede encontrar vitamina En en estos alimentos: Brócoli, zanahorias, acelgas, hojas de mostaza y nabo, mangos, frutos secos, papaya, calabaza, pimientos rojos, espinacas y semillas de girasol.

7) Incrementar el Consumo de Zinc - El zinc aumenta el número de las células T que combaten las infecciones, especialmente en personas de edad avanzada que a menudo tienen deficiencia de Zinc, y cuyo Sistema Inmune a menudo se debilita debido a la edad.El zinc también ayuda a reducir la incidencia de infecciones respiratorias agudas.Un meta-análisis que comparó varios estudios sobre el zinc descubrió que si se toma dentro de las 24 horas de iniciado un resfriado puede ayudar a reducir los síntomas.Una dosis diaria de 30 miligramos es lo recomendable.Si usted es un vegetariano estricto, puede requerir hasta un 50% de zinc más porque el cuerpo absorbe menos zinc de los alimentos vegetales.El zinc se encuentra en las ostras, las carnes rojas, el pollo, los frijoles, las nueces, el pescado, los granos enteros, los cereales fortificados y los productos lácteos.

8) Incrementar el Consumo de Selenio - El selenio se encuentra prácticamente en todas las células del cuerpo, aunque las concentraciones más altas se encuentran en los riñones, el hígado, los testículos, el páncreas y el bazo.Se trata de un potente refuerzo del Sistema Inmunológico, ya que activa la producción hormonal de la glándula tiroides, aumenta el número de células asesinas naturales, y moviliza las células que luchan contra el cáncer.Es conocido por sus actividades antioxidantes que protegen al organismo contra el cáncer, el ataque al corazón, el derrame cerebral, la degeneración macular, el herpes labial, el herpes zoster y el lupus, así como los efectos del envejecimiento.Una dosis diaria de 200 cg es lo recomendable.Entre las buenas fuentes de selenio están las nueces de Brasil, el atún, la carne de vacuno, las aves de corral y los panes enriquecidos, y otros productos de grano.

9) Dormir Adecuadamente - Usted puede haber notado que es más probable que pesque un un resfriado u otra infección cuando no está durmiendo lo suficiente. La fatiga aumenta su susceptibilidad a las enfermedades.Un sueño reparador rejuvenece nuestros cuerpos y refresca nuestra mente.Durante el sueño profundo, su cuerpo produce células sanguíneas y eleva los niveles de oxígeno para fortalecer la función inmune.Al igual que el estrés, el insomnio eleva la producción de cortisol, que genera una inflamación en el cuerpo.Dormir bien, 7 a 9 horas para los adultos, es esencial para la buena salud.

10) Practicar Técnicas de Relajación - La reducción del estrés reduce los niveles de cortisol y mejora la calidad del sueño.Los estudios indican que las personas que meditan regularmente gozan de un Sistema Inmunológico con mejor respuesta.En un experimento, las personas que meditaron durante un periodo de 8 semanas produjeron más anticuerpos a una vacuna contra la gripe que las personas que no meditaron. Y además mostraron una mayor respuesta del Sistema Inmune cuatro meses después. Reír disminuye los niveles de hormonas de estrés en el cuerpo, mientras que incrementa el número de leucocitos (tipos de glóbulos blancos que combaten las infecciones).De hecho, la sola anticipación de un evento divertido puede tener un efecto positivo en su Sistema Inmune. Una buena manera de relajarse es hacer estiramientos de yoga durante unos minutos al día. Las posturas del yoga calman y relajan el sistema nervioso y la respiración lenta y profunda practicada junto con las posturas de yoga invocan un estado meditativo que alivia el estrés.

Resultados: La combinación precisa de ingredientes en Immunice junto con un enfoque de mente-cuerpo abordan con precisión las vulnerabilidades de su Sistema Inmunológico.

 

               
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